Eternelles Cinqueterre

 

Séjour             Accompagné par animateur breveté  Activités         Randonnée et découverte  Portage         Uniquement vos affaires à la journée  Dates            Mardi 14.05.2024 au Sa 18.05.2024  Durée            5 jours / 4 nuits  Prix                830 € TTC – Pension complète  Hébergement  Chambre à 2 ou 3 lits  Réf                    006ESC24 / IT0143305 FFRandonnée

 

Les Cinque Terre « Cinq Terres » forment une partie de la côte de la Riviera italienne, dans la Ligurie, à l'ouest de la ville de La Spezia. Les Cinque Terre comprennent cinq villages : d'ouest en est, Monterosso al Mare,  Vernazza,  Corniglia,  Manarola et Riomaggiore qui sont rattachés au parc national des Cinque Terre créé en 1999. Les Cinque Terre occupent un paysage accidenté et escarpé, sur lequel ont été construites au fil des siècles des terrasses permettant l'agriculture. Les villages sont bâtis sur la côte méditerranéenne, dans des criques et sur les falaises. Malgré la construction d'une route et d'une voie ferroviaire au XXe siècle, leur accès reste difficile.

 

Au jour le jour

 

J01 – Mardi 14/05/2024 – La Spezia – Lerici - Fiacherino

Nous quitterons le square Jean Monnet à 6 h à bord de notre minibus spécialement affrété pour la présente escapade. A une dizaine de kilomètres au sud de La Spezia, Lerici, petite station balnéaire assez fréquentée en été ne manque pas d’atouts... Bordée par une pittoresque forteresse du XIIe s, sa vieille ville cache des ruelles étroites et pentues, qui descendent jusqu’à une large baie s’ouvrant sur le splendide golfe des Poètes. Notre randonnée Lerici, Fiascherino, Tellaro avec +/- 4 h de marche. En fin de journée nous rejoindrons La Spezia. Pique nique chemin faisant, nuitée en B&B.

J02 / Mercredi 15/05/2024 – Riomaggiore – Manarola - Corniglia

Dix minutes de train et nous voici au cœur du Parc National des Cinqueterre. Par le premier village ; Riomaggiore nous rejoindrons, tantôt par les sentiers littoraux, tantôt par ceux du vignoble, Corniglia avec, au passage la visite de Manarola. Notre randonnée du jour +/- 4 h 30 de marche, pique nique chemin faisant et nuitée en B&B.

J03 – Jeudi 16/05/2024 - Corniglia - Vernazza  - Monterosso al Mare

Aujourd’hui encore quelques minutes de train,  puis par “La Lardarina” nous retrouverons Corniglia et le sentier qui nous conduira jusqu’à Monterosso al Mare en passant par Vernazza, « La perle des Cinque Terre »  que nous visiterons. Notre randonnée du jour +/- 4 h 30 de marche. Pique nique chemin faisant, nuitée en B&B.

J04 – Vendredi 17/05/2024 – Riomaggiore – Portovenere

Depuis la gare de Riomaggiore, nous rejoindrons le sentier N° 1 qui nous conduira à Portovenere via un itinéraire somptueux, ponctué de vues imprenables sur la mer et le littoral. Nous croiserons La Madona di Monte Nero, le Telegrafo, Campiglia avant de plonger sur Portovenere. Notre randonnée du jour +/- 5 h 30 de marche. Pique nique chemin faisant, nuitée en B&B.

J05 – Samedi 18/05/2024 – La Spezia – Santa Margherita Ligure – Portofino - Retour Hyères

Grand rendez-vous de la jet-set internationale – les familles Agnelli et Pirelli y ont leur résidence d’été, ce minuscule port de pêche, niché dans un site naturel exceptionnel, demeure un havre de paix et d’élégance. C’est un vrai décor de cinéma avec ses maisons de pêcheurs et ses imposantes villas aux façades peintes en trompe l’œil ; d’ailleurs aucune construction n’y a été admise depuis plus de 50 ans ! Ceci dit Portofino a tout de même un côté artificiels, depuis que les enseignes de haute couture ont envahi les ruelles. Le vrai luxe se trouve ailleurs : il se rencontre sur les chemins qui sillonnent son sublime par naturel régional. Notre randonnée du jour +/- 5 h de marche.  Pique nique chemin faisant. En milieu d'après-midi retour sur Hyères

 

Les points forts de votre escapade

 

• Des panoramas à couper le souffle ;

• Des randonnées inédites de pleine nature, dans les vignes et les collines des Cinqueterre adaptées au rythme de chacun ;
• Possibilité de faire les randonnées à la carte en fonction de ses envies et de se déplacer en train d’un village à l’autre pour retrouver le groupe ;
• Découverte des cinq villages : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso ou encore Lerici et Camogli dans le somptueux Golfo Paradiso ;
• L’hébergement dans un B&B en cœur de ville à deux pas de la gare de La Spezia ;
• Un accompagnement personnalisé par un animateur bilingue, breveté ayant une bonne connaissance des massifs et de la région.

Places offertes : 5 minimum / 9 maximum

Offre réservée en priorité aux adhérents de Camina ;

Dans la limite des places disponibles, pourront postuler les adhérents d’autres clubs titulaires de la Licence-assurance IRA - FFRandonnée et sous réserve du règlement d’une cotisation de 30 euros

La présente escapade pourra être annulée si un nombre minimum de 4 participants n’est pas inscrit à la date du 15/04/2024.

 

Votre budget

 

Prix : 830 euros par personne avec fractionnement possible (voir bulletin d’inscription)

Le prix comprend :

• Les trajets Hyères – Cinqueterre et retour ;
• L’ensemble des déplacements sur place ;
• Les transferts en train prévus au programme ;
• L’entrée du Parc National des Cinqueterre ;
• La pension complète à compter du dîner du mardi 14/05/2024 jusqu'au déjeuner du samedi 18/05/2024  avec nuitée en B&B, repas traditionnels et piques niques pendant les randonnées ;
• La taxe de séjour

Le prix ne comprend pas :

•  L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
• L’acheminement aller et retour du lieu de résidence au point de départ de notre escapade (square Jean Monnet à Hyères) ;

• Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique « le prix comprend » ;
• Le pique nique du vendredi 18/05/2024 (à trouver sur place) ;
• Les éventuelles visites de sites ou monuments à entrée payante ;
• Les transferts non prévus au programme ;
• Les pourboires et les dépenses personnelles.

Places offertes : 9

• Offre réservée en priorité aux adhérents de Camina83 ;
• Dans la limite des places disponibles, pourront postuler les adhérents d’autres clubs titulaires de la licence assurance FFRandonnée  et sous réserve du règlement d’une cotisation de 30 euros ;

Equipement

• Vestimentaire adapté à la randonnée en milieu collinaire et marin ;
• Lunettes de soleil protection 3 ou 4 couvrant parfaitement les  yeux ;
• Sac à dos à la journée de 35/40 L, pouvant contenir les indispensables du jour ;
• Chaussures adaptées à l’activité, toujours montantes, avec semelles semi-rigides, pour préserver la cheville des torsions, de préférence avec une membrane Goretex pour l’étanchéité et la respiration ;
• Des chaussures de détente : sandales ou baskets, pour les visites ou la fin de journée, elles doivent être adaptées à la marche tout en étant légères et agréables ;
• Chaussettes de marche avec renfort aux talons et sur l’avant du pied.
• Bâtons de randonnée.

Nos conseils : Ne découvrez pas la qualité de vos chaussures le premier jour de votre escapade ! Il est indispensable de les essayer à plusieurs reprises et d’en être satisfait avant de partir.

 

Pour profiter pleinement de votre séjour

 

 Préparation physique : N’oubliez pas d’entretenir votre forme en marchant au moins une fois par semaine (12 à 15 Km)

Votre pharmacie : Sera organisée en fonction de vos besoins personnels (trousse de secours collective à charge de l’animateur.

 

 

INSCRIPTION