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Pour votre santé, marchez, marchez, encore et toujours... avec Camina

01-09-2020 > 31-08-2021

                                         

La marche est un excellent exercice ; elle stimule la fonction cardiaque, augmente la ventilation pulmonaire, prévient l'ostéoporose, agit sur la pression artérielle, et le taux de cholestérol. La marche à pied peut s'effectuer en tout lieu et en tout moment. Les effets salutaires de la marche à pied sur le phychisme sont aujourd'hui bien connus. Tous les grands marcheurs le disent ; la marche éclaircit les idées et ramène à la sérénité...





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