Cavalaire-sur-Mer se trouve sur la côte méditerranée, entre Saint-Tropez et Le Lavandou, dans le département du Var (83), au fond de la baie du même nom, et au pied des premières pentes du Massif des Maures. Le sud et le sud-est de la commune, ainsi que le centre-ville de Cavalaire, sont en bord de mer, l'altitude est donc de 0 m. Le reste de la commune est vallonné, les points culminants, Montjean (460 m) et Le Peynier (387 m), se situant au nord, limitrophes de la commune de Cogolin. La baie de Cavalaire est entourée par deux caps, le cap Cavalaire à l'ouest et le cap Lardier à l'est. Le cap Lardier est entièrement situé sur la commune voisine de La Croix-Valmer, tandis que le cap Cavalaire et le hameau du Dattier (ancienne gare du Train des Pignes) encore plus à l'ouest sont situés sur le territoire de la commune de Cavalaire.

Connue en tant que station balnéaire, on y trouve deux types de plages : celle de la baie, longue plage de sable de 3 km de long, et les criques à l'ouest du cap Cavalaire, comme Bonporteau, ou la Nasque, au hameau du Dattier.

alaire est une station balnéaire familiale. « Station Nautique » et ville « Famille Plus », les activités ne manquent pas. Les eaux y sont de première qualité et l’environnement préservé offre de beaux fonds-marins.
Implantée au fond d’une très jolie baie qui porte son nom, la ville offre 4 km de plages de sable fin en pente douce. Elles sont abritées par la barrière naturelle de la chaîne des Maures. Cavalaire est une station balnéaire familiale. « Station Nautique » et ville « Famille Plus », les activités ne manquent pas. Les eaux y sont de première qualité et l’environnement préservé offre de beaux fonds-marins.
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